Des scientifiques décryptent le sang des centenaires et dévoilent le secret d’une longévité exceptionnelle
Lecture rapide :
– Sang de certains centenaires comparable à celui de trentenaires
– 37 protéines identifiées parmi plus de 700 protéines analysées
– Étude Swiss100 publiée dans Aging Cell
L’équipe du projet Swiss100 a analysé le profil protéique sanguin de centenaires et l’a comparé à celui d’octogénaires et de trentenaires. Les chercheurs relèvent que, pour un ensemble précis de biomarqueurs, le sang de personnes âgées de 100 ans ou plus ressemble davantage à celui de sujets de 30 ans qu’à celui de sujets de 80 ans.
Les auteurs rapportent la présence de 37 protéines dont les niveaux chez les centenaires s’alignent sur ceux observés chez des trentenaires, alors que l’étude portait au total sur plus de 700 protéines. Ces marqueurs concernent essentiellement le stress oxydatif, l’inflammation et le métabolisme énergétique, des axes directement liés à l’intégrité des organes et des vaisseaux.
Analyse du sang des centenaires et marqueurs de longévité
Les résultats montrent un profil sanguin peu marqué par l’oxydation et par l’inflammation systémique. Selon les chercheurs, cette faible activité inflammatoire et le maintien d’un état non ‘alerte’ du système immunitaire contribuent à préserver tissus et vaisseaux au fil des décennies.
L’article publié dans Aging Cell souligne également des marqueurs liés au métabolisme lipidique et au contrôle de la glycémie. Parmi eux, la protéine DPP-4 apparaît à des niveaux considérés comme « sains », ce qui favorise un équilibre du sucre sanguin sans ajustements métaboliques contraints. Cette combinaison biologique est présentée comme un facteur de protection contre les maladies métaboliques.
Protéines clés, inflammation et métabolisme chez les centenaires
Le constat principal est que certains centenaires semblent avoir « sauté » l’étape de dégradation observée habituellement vers 80 ans ; leurs profils protéiques restent stables et proches de ceux des 30 ans. Le faible stress oxydatif et la réduction des molécules inflammatoires expliquent en partie cette stabilité, selon l’équipe de recherche.
Sur l’axe métabolique, les auteurs mettent en avant des protéines controlant le métabolisme des graisses et de l’insuline. La conservation de ces marqueurs permettrait de maintenir une homéostasie glycémique et d’épargner les organes des dommages liés aux fluctuations du glucose.
Recommandations formulées par les chercheurs pour tendre vers ce profil
Les chercheurs évoquent des pistes non pharmacologiques pour se rapprocher d’un profil protéique « centenaire ». Ils conseillent notamment des périodes de jeûne d’au moins 12h afin d’activer la dégradation et le recyclage des protéines endommagées au niveau cellulaire.
Ils recommandent par ailleurs de limiter les sucres raffinés pour éviter les pics de glycémie, de maintenir une activité physique régulière pour stimuler les systèmes antioxydants internes, et d’intégrer des sources d’oméga-3 (poissons gras, noix) pour soutenir la santé cellulaire. L’optimisation du sommeil profond est citée comme un filtre naturel contribuant à la purification du sang. Ces suggestions sont présentées comme des pistes d’action par les auteurs et non comme des protocoles prescrits.
Moment clé de la trajectoire biologique : l’impact de la quarantaine
Les chercheurs observent que la protection biologique semblant caractériser les centenaires se construit tôt : autour de 40 ans, l’accumulation de déchets cellulaires et l’hygiène de vie influencent fortement la trajectoire protéique des décennies suivantes. À ce stade, l’équilibre entre entretien cellulaire et accumulation de dommages conditionne la vitesse du vieillissement moléculaire.
Ils précisent néanmoins que des changements d’hygiène de vie à 50 ou 60 ans peuvent encore ralentir l’élévation du stress oxydatif et stabiliser certains marqueurs. L’objectif affiché par l’équipe est de comprendre ces profils pour, à terme, développer des traitements ou des recommandations nutritionnelles visant à « vieillir moins vite » au niveau moléculaire.
Que montre précisément l’étude Swiss100 ?
L’étude identifie un ensemble de 37 protéines, parmi plus de 700 analysées, dont les niveaux chez certains centenaires ressemblent à ceux de trentenaires plutôt qu’à ceux d’octogénaires. Ces protéines sont associées à un faible stress oxydatif, une inflammation réduite et un métabolisme glycémique préservé.
Quelle est l’importance de la protéine DPP-4 dans ces résultats ?
La protéine DPP-4, citée par les auteurs, intervient dans le métabolisme de l’insuline et la régulation du glucose. Des niveaux « sains » de DPP-4 chez les centenaires contribuent à un meilleur contrôle glycémique sans compensation métabolique excessive.
Les chercheurs proposent-ils des mesures concrètes à suivre ?
Oui. Ils suggèrent, attribué à leurs conclusions, des périodes de jeûne d’au moins 12 heures, la réduction des sucres raffinés, une activité physique régulière, l’apport d’oméga-3 et l’optimisation du sommeil profond pour favoriser un profil protéique protecteur.
Cette découverte ouvre-t-elle la voie à des traitements anti-âge ?
Les auteurs estiment que comprendre les profils sanguins des centenaires peut orienter le développement futur de traitements ou de recommandations nutritionnelles visant à ralentir le vieillissement moléculaire, mais aucun traitement n’est proposé à ce stade.
Vu par lemanfinance sur : Google News
Source: sante.journaldesfemmes.fr
